健康咨询描述： 如果每天以跑步或散步为健身方式的话，不知道什么时间段运动会比较好，运动多长时间为宜。谢谢大夫。 …
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健康咨询描述： 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 …
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健康咨询描述： 您好!医生我现在的身高是1.60,体重为51公斤,我想减到45公斤左右,不知道最理想的减肥方法是什么?最主要的肥胖在大腿,腹部和股部!另外咨询一下 ...
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健康咨询描述： 吃黄瓜可以减肥吗？我160CM，103斤，不是很胖哦，可想减个5-7斤，但是很难减哦，谁有针对我这种情况的方法呀，传授传授- ...
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健康咨询描述： 我妈患有高血脂和高血糖吧，并患有骨刺,可不能多走动,年龄大了,体重是150---160吧,考虑到胖,所以想减肥,用什么方案好点?谢谢!岁 ...
健康咨询描述： 我是个学生,考的是艺术院校,所以形体要求高,但是我很胖很胖,163的个子,148斤,可是由于学习太忙了,每天起早贪黑,又累,也没吃什么好东西,就是 ...
健康咨询描述： BR>踢球的时候脚没绷紧.脚外侧的骨头下方一直隐隐作痛.特别是绷紧脚射门的时候.但是对平时生活不影响.我想知道得到这个治疗最好的方法。 ...
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健康咨询描述： 我现在正在减肥,但今天因为早餐吃得少,所以午餐就吃得过多,因为吃得多了,所以就停不下来,吃完午饭还吃了一支雪糕,一个烧麦,一个肉包,一个肉松包,然 ...
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